Odkrijte NIVEA svet

Iščem informacije ali izdelke za

Slika

Vojna celulitu: redna vadba daje vidne rezultate

Vadba
Čvrstejša stegna: lezite na bok na blazino in rahlo skrčite spodnjo nogo. Nato vzravnajte zgornjo nogo in jo dvignite, medtem ko izdihnete. Držite nogo nekaj trenutkov v zraku in jo nato ponovno spustite in izdihnite. Zamenjajte stran po 20 ponovitvah.