ženska, ki se dotika njenega ramena

Kako se znebiti strij

Odkrijte NIVEA strokovne nasvete, kako se znebiti strij.

KAKO SE ZNEBITI STRIJ

IZVEDITE VEČ O VZROKIH, PREPREČEVANJU IN ODPRAVLJANJU STRIJ

Strije – črte ali proge po koži – so zelo pogoste in prizadenejo 90 % prebivalstva, tako moških kot tudi žensk.
Poleg tega, da včasih rahlo srbijo, so strije neškodljive in popolnoma naravne. So zemljevid vašega telesa o poti, na kateri sta bila skupaj, ne glede na to, ali gre za nošenje otroka, rast in razvoj v obdobju najstništva ali vadbo športa. Strije so vseh oblik in velikosti ter odtenkov in globin.
Ali strije izginejo? Podobno kot brazgotine so lahko trajne ali sčasoma zbledijo.
Čeprav ni nič narobe s strijami, pa vas lahko motijo, zato obstajajo tretmaji, ki jih lahko zmanjšajo in pomirijo prizadeta področja.

KAKO IZGLEDAJO STRIJE?

Če želite izvedeti, kako se znebiti strij, morate najprej poznati oblike, v katerih se pojavljajo.
Strij je toliko, kolikor je različnih posameznikov. Lahko izgledajo kot ozki pasovi čez kožo ali luknjičaste, valovite sledi ali pa kot vijolične in srebrne linije. Lahko so rožnate, rdeče, rjave, črne, srebrne ali vijolične in običajno postanejo temnejše, preden zbledijo.
Kako izgledajo, bo v veliki meri odvisno od vzroka njihovega nastanka, dolgotrajnosti pojava, barve vaše kože, vašega tipa kože in kje na telesu se pojavijo.
Če želite izvedeti, kako se znebiti strij, morate najprej poznati oblike, v katerih se pojavljajo.
Strij je toliko, kolikor je različnih posameznikov. Lahko izgledajo kot ozki pasovi čez kožo ali luknjičaste, valovite sledi ali pa kot vijolične in srebrne linije. Lahko so rožnate, rdeče, rjave, črne, srebrne ali vijolične in običajno postanejo temnejše, preden zbledijo.
Kako izgledajo, bo v veliki meri odvisno od vzroka njihovega nastanka, dolgotrajnosti pojava, barve vaše kože, vašega tipa kože in kje na telesu se pojavijo.
ženska s celulitom

KJE SE POJAVIJO STRIJE?

Strije se najpoosteje tam, kjer vaše telo shranjuje maščobo; na trebuhu, prsih, zadnjici ali bokih, čeprav se lahko pojavijo kjerkoli na telesu. Pogoste so tudi strije na stegnih, spodnjem delu hrbta ali zunanjem delu rok.

1. NOSEČNOST

Strije v nosečnosti se ponavadi pojavijo na trebuščku, ko ta raste, da bi se prilagodil otroku, ki ga nosite. Hormonske spremembe v nosečnosti lahko vplivajo tudi na vašo kožo in povečajo verjetnost za nastanek strij. Strije na stegnih so v nosečnosti pogoste, velikokrat pa se pojavijo tudi na dojkah.
Kdaj se običajno pojavijo strije?
Kako izgledajo in kdaj se pojavijo, se razlikuje od ženske do ženske. Pogosto je prvi znak strij v nosečnosti občutek srbenja na mestih, kjer se je koža tanjšala. Strije lahko po rojstvu otroka postopoma zbledijo in postanejo manj vidne.
Koliko časa traja, da strije zbledijo?
Odvisno od vašega tipa kože, običajno traja od 6 do 12 mesecev, vendar je malo verjetno, da bodo strije popolnoma izginile – so pa čudovit opomnik, kako neverjetno je vaše telo in novo življenje, ki ga je negovalo.

2. PUBERTETA

Hitra rast v najstniških letih lahko povzroči, da se koža raztegne in natrga, za seboj pa pusti strije, ki bodo verjetno ostale z vami tudi po adolescenci. Najstnice jih lahko opazijo na prsih, stegnih, bokih ali zadnjici, medtem ko je pri najstnikih večja verjetnost, da se bodo pojavile na spodnjem delu hrbta ali bokih.

3. HITRO HUJŠANJE ALI PRIDOBIVANJE TEŽE

Strije so povezane z nenadnim povečanjem ali izgubo telesne teže, saj vsaka hitra sprememba na telesu pusti posledice – in s tem ni popolnoma nič narobe!

4. GENETSKE MOTNJE

Redke genetske motnje, kot je Cushingov sindrom, lahko povzročijo strije. Cushingov sindrom je stanje v telesu, ki ga povzroči prevelika količina hormona, imenovanega kortizol, in lahko postane resno, če se ga ne zdravi. Če sumite, da ga imate, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.

5. DRUGI DEJAVNIKI

Ženske so bolj dovzetne za strije kot moški. Ocenjuje se, da jih ima med 50 % in 90 % žensk. Vendar jih lahko dobijo tudi moški, zlasti zaradi povečanja ali izgube teže, ne glede na to, ali je to posledica pridobivanja mišic ali maščobe.
Verjetnost, da boste imeli strije, je večja, če jih ima vaša družina. Torej, če je vaša mama dobila strije na stegnih, ko je bila noseča z vami, obstaja velika verjetnost, da jih boste dobili tudi vi.

ALI STRIJE IZGINEJO?

ALI JE MOŽNA ODSTRANITEV STRIJ?

Zdaj ko vemo, kaj so strije in kaj jih povzroča, je naslednje vprašanje, kako preprečiti njihov strij?
ženska, ki si na roko nanaša losjon za telo

Da se razumemo, strij se žal ne morete popolnoma znebiti, obstaja pa možnost, da jih lahko znatno zmanjšate.

Uravnotežena prehrana, hidracija, redna vadba in sistematična nega telesa bodo poskrbeli, da bo vaša koža navlažena in elastična ter pripravljena na morebitne spremembe, ki jih povzroči hitro pridobivanje ali izgubljanje teže, tudi med nosečnostjo.

 

Odstranjevanje strij:

Obstajajo načini za učinkovitejše zmanjšanje strij z zdravljenjem, ki ga izvajajo dermatologi:

  • svetlobno ali lasersko zdravljenje
  • mikrodermoabrazija, ki odstrani tanko plast kože
  • Uporaba predpisane raztopine retinola ali kreme (ne uporabljajte ju, če ste noseči)

PREPREČEVANJE STRIJ:

Hranilni losjoni za telo bodo navlažili strije, kar lahko pomaga predvsem pri novonastalih strijah, ki so lahko vnete in srbeče. 
Zlasti naravna olja lahko pomagajo zmanjšati videz strij na stegnih in drugih predelih, medtem ko kreme in geli zagotavljajo odlično vlažilno in učvrstitveno moč, ki se hitro vpije, zaradi česar so idealne za dnevno uporabo.


NIVEA losjon za telo Q10 za čvrsto kožo ima lahko in hitro vpojno formulo, ki učvrsti in navlaži prizadeto področje ter pomaga izenačiti ton kože.

 

Če imate suho kožo, poskusite NIVEA mleko za telo Q10 za čvrsto kožo z vitaminom C. Občutno učvrsti kožo in izboljša elastičnost v 10 dneh, vašo kožo pa ohranja nahranjeno do 48 ur.                                

ženska v rdeči obleki