triki-urbanega-življenja-header

Triki urbanega življenja

nasveti za popoln urbani življenjski slog
Od urejanja malih podrobnosti v stanovanju, preko rekreacije na prostem do shranjevanja vseh stvari, ki jih preprosto potrebujete za popolno življenje v mestu.

ideje za življenje v mestu

Veliko mesto - malo stanovanje. A to še ne pomeni, da tudi iz majhnega ne more nastati veliko!

Notranje oblikovanje majhnih stanovanj

Optični triki za povečanje prostora
Pobarvajte le polovico sten, saj boste tako dosegli, da bo strop deloval višji, celotno stanovanje pa prostornejše.

Izkoristite še tako majhen prostor
Sodobne stenske knjižne police lahko namestite prav v vsak kot vašega stanovanja. Zaradi njihove priročnosti boste izkoristili prav vse neizkoriščene površine, vašemu domu pa boste dodali moderen pridih.

Nimate prostora za namizno svetilko? Nič hudega!
Namesto svetilke uporabite žarnico, katere kabel lahko ovijete okrog držala police za knjige. Pa jo imate!

Uporabite stare ogrlice
Ogrlice, ki jih ne nosite več in se vam le še kopičijo v predalih, zavežite okrog zaves za sproščen bohemski pridih.

Mali urbani vrtički

Za večino prebivalcev v mestih je zunanja površina pravo malo razkošje, a z malo sreče ima vaše stanovanje manjši vrt, balkon ali celo teraso, ki jo preprosto morate izkoristiti!

Uporabite prav vsak kotiček, tako da postavite pokončno oporo, okrog katere se bodo lahko vzpenjale vaše rastline. Pokončno postavite leseno paleto ali pa naredite strukturo iz loncev za rastline. Tako boste prihranili veliko prostora, hkrati pa bo vaš vrtiček pridobil trendi urbani izgled.

Poiščite alternativne rešitve. Če nimate balkona, uporabite okenske police. Ustvarite DIY lonec za rastline iz lesenega zabojčka za vinske steklenice, kamor boste zasadili svoje rastline. Zagotavljamo vam, da vaš vrtiček ne bo ostal neopažen!

Tudi, če nimate prav nič prostora, ni razloga, da v svoj dom ne bi vnesli vsaj malo zelenja. Majhne sočnice ali kaktuse lahko posadite kar v steklene kozarce za vlaganje in tako popestrite dom. Ste vedeli, da je vrtnarjenje dokazano odličen način za boj proti stresu? Zato kar hitro na delo!

Zunanja rekreacija za urbana okolja

Postanite sam svoj fitness trener z nasveti za zunanjo vadbo v mestu.

Kdo še potrebuje telovadnico, ko pa imate pred vrati celo mesto?

Ni lahko zadovoljiti zahtevnega okusa prebivalcev mest ko pride do rekreacije v mestu. Ne le da so v mestih na voljo neskončne možnosti raznolikih vodenih vadb, poleg tega so tu še številni parki in reke, kjer lahko tečete ali kolesarite. Naužijte se svežega zraka, saj bo vašemu telesu pomagal v boju s škodljivimi vplivi življenja v mestu, hkrati pa boste izboljšali svoje splošno dobro počutje.

Gibanje je pomemben del zdravega življenjskega sloga, a ne pozabite tudi na pravilno prehrano. Preberite nekaj nasvetov in idej za zdrave prigrizke tudi, če ste ves čas na poti.

Postanite fit kar brezplačno v najbližjem parku

Parki ponujajo neomejene možnosti za skupinsko vadbo, ki jo vodijo izkušeni in usposobljeni trenerji. Od joge, rolanja do plesa - prav za vsakogar se najde nekaj.  Poleg tega je to odličen način za druženje in spoznavanje novih prijateljev.

7 nasvetov, kako ostati fit v mestu

  • Namesto, da bi šli na avtobus se rajši sprehodite do službe.
  • Bodite kreativni - en dan joga, naslednji dan tek. Menjava rutine vam bo pomagala, da boste tekom dneva ostali bolj zbrani.
  • Male stvari štejejo, zato uporabite stopnice namesto dvigala.
  • Petke pustite doma in rajši obujte udobne športne copate.
  • Tudi vi si zaslužite počitek, zato si občasno privoščite sproščujoče popoldne v družbi dobre knjige.

Brez česa v mestu preprosto ne gre?

Seveda ima tudi življenje v mestu svoje slabe strani, a si kljub temu ne predstavljamo, da bi živeli kje drugje!

Zaščitite kožo pred škodljivimi vplivi mestnega življenja