Kako podpreti
rast las
Naši lasje: pravi
rekorderji v rasti
Lasje so v osnovi iz keratina, podobno kot nohti na rokah in nogah.
Okoli 200 las na kvadratni centimeter pokriva naše lasišče; debelina posameznega lasu je genetsko določena in se giblje med 0,04 in 0,12 milimetra.
Rast las poteka v različnih ciklih:
- Najprej je 2- do 6-letna faza rasti, v kateri se oblikuje nova lasna korenina in las neprekinjeno raste.
- Do 90 odstotkov las na lasišču je trenutno v tej fazi.
- Sledi 2- do 3-tedenska prehodna faza, v kateri se rast las ustavi.
- V naslednji fazi mirovanja ostane v lasišču še približno devet mesecev, nato ga nadomesti nov las, ki se regenerira iz ostankov iste lasne korenine.
Rast las je torej stalen cikel, na katerega vplivajo različni dejavniki: stres, duševne obremenitve in hormonska neravnovesja lahko negativno vplivajo na rast; podpora rasti las je zato odvisna tudi od načina življenja.
Ne skrbite: z ustrezno prehrano in primerno nego lahko aktivno podprete proces rasti in se začnete veseliti dolgih las.
Poleg tega zamisel, da lasje rastejo hitreje, če jih strižemo v določenih luninih fazah, nima znanstvene potrditve. Kljub temu mnoge ženske prisegajo na lunin koledar. Navsezadnje luna ne vpliva le na plimo, temveč naj bi v določenih fazah pozitivno vplivala na telo.
Naši nasveti za
uresničitev sanj o dolgih laseh
Načeloma lase nežno razčesujte in krtačite. Manj kot izgubite las na dan, bolje – eden pomembnih nasvetov za rast las.
Nasvet: če želite lase spleti v kito, ne uporabljajte poceni elastik. Te lahko poškodujejo strukturo las in povzročijo razcepljanje. Izberite elastike v obliki spirale, podobne starinskemu telefonskemu kablu, in jih nežno ovijte okoli las. Zelo so praktične, saj kasneje na laseh skoraj ne pustijo sledi. Menjava je dobrodošla! Če lase vsak dan uredite drugače, ne bodo ves čas obremenjeni na istem mestu.
Po zapleteni pričeski privoščite lasem počitek. Razvajajte jih z bogato masko za lase in v konice vtrite malo kokosovega olja. Tako jim vrnete potrebno vlago in čudovit lesk.
In seveda ne pozabite: vedno uporabljajte *izdelek za nego las*, ki ustreza potrebam vaših las. Smiselno je uporabiti šampon in balzam iz iste linije, da dosežete želeni učinek – za lepe kodre, manj mastne lase ali sijoče barvane lase.
