Z obrazno jogo do čvrste kože brez gub

JOGA NI DOBRA LE ZA DUŠO, TEMVEČ TUDI ZA OBRAZ
Razmigajte svoje obrazne mišice s 4 preprostimi vajami za gladko in čvrsto kožo sproščenega videza.

Zakaj obrazna joga?

Vaš obraz vsebuje več kot 50 različnih mišic, za razliko od mišic v telesu, pa jih le redko uporabljate.
obrazna joga - vaje

Prednosti obrazne joge

Z rednim izvajanjem vaj za obrazne mišice boste spodbudili pretok krvi in kožne celice oskrbeli s hranili, ki jih potrebujejo za stimulacijo obnove kožnih celic. Rezultat bo svež in zdrav videz.

Kako pogosto je treba vaditi?

Najhitrejša pot do vidnih rezultatov je dosledno izvajanje vaj 3 do 5-krat tedensko po 20 minut. In najlepše je, da lahko obrazno jogo izvajate dobesedno kjerkoli in kadarkoli, pa naj bo to doma, ali na poti v službo. Najbolj sproščujoč učinek pa ima izvajanje vaj leže.

Rezultati obrazne joge:
  • Bolj čvrste obrazne mišice.
  • Manj izrazite gube.
  • Povečan pretok krvi.
  • Zmanjšanje napetosti v obrazu in vratu.
  • Bolj čvrsta in napeta koža obraza.

Hitre in preproste vaje za obraz

Ste vedeli, da ima vaš obraz več kot 50 različnih mišic, ki potrebujejo redno vadbo? Predstavljamo vam 4 preproste vaje za gladko kožo brez gub. Oglejte si kratek filmček in začnite z vajami še danes!

Še več nasvetov za lepo kožo

Do lepe kože vodijo različne poti in različni izdelki, ključnega pomena pa je tudi lepotni spanec.

Popolna nega kože ponoči

Vaša koža ima svoj lasten dnevni in nočni bioritem. Podnevi potrebuje zaščito in vlaženje; ponoči podporo pri naravnih procesih obnove.

Preberite več

Domače maske za obraz

Neredko se ključ do gladke in navlažene kože skriva kar v vaši kuhinji. Sledite našim nasvetom in si pripravite domačo masko za obraz.

Preberite več

PREVERITE TUDI

ZANIMIVI NASVETI ZA VAS