mlada ženska uporablja vlažilno kremo Nivea Soft

Kako sestaviti rutino nege kože: vrstni red in plastenje

Kaj mora vključevati rutina nege kože in kakšen mora biti njen vrstni red? Zakaj je plastenje pomembno? NIVEA v 6 korakih pojasnjuje pomen rutine nege kože in kako jo sestaviti za jutro in večer.

Kaj članek vsebuje:

ženska, ki uporablja nego kože nivea
Kako izvajati rutino nege kože

Rutine nege kože so pomembne

Rutina nege kože je več kot le niz korakov, je namensko ravnanje, ki neguje vašo kožo ter spodbuja njeno splošno zdravje in sijaj. Rutine nege kože vključujejo skrbno izbiro izdelkov in poseben vrstni red nanosa, ki ustreza edinstvenim potrebam vaše kože.

Dobro oblikovana rutina nege kože ne le pomaga vzdrževati naravno ravnovesje kože, temveč ponuja tudi trenutek za razvajanje. Ne glede na to, ali si prizadevate za čistejšo kožo, mladostnejši videz ali preprosto priložnost, da se razvajate, je dosledna rutina nege ključna za doseganje bolj zdravega videza kože.

V tem obsežnem vodniku NIVEA raziskuje vse, kar morate vedeti o vrstnem redu in plastenju izdelkov za nego kože, da boste dosegli bolj zdravo kožo.

Kaj je rutina nege kože?

Rutina nege kože se nanaša na strukturirano zaporedje korakov in izdelkov, namenjenih ohranjanju in izboljšanju zdravja, videza in splošnega stanja kože. Vključuje korake, ki se izvajajo dnevno ali redno, za čiščenje, nego in zaščito kože pred različnimi okoljskimi dejavniki in morebitnimi kožnimi obolenji.

Tipični koraki rutine nege kože vključujejo čiščenje za odstranjevanje nečistoč, uporabo izdelkov s ciljnim delovanjem, kot so serumi za posebne težave, vlaženje za negovanje kože in dodajanje zaščite pred soncem za zaščito pred škodljivimi UV žarki.

 

Posebni izdelki in koraki se lahko razlikujejo glede na posamezne tipe kože, skrbi in cilje. Dobro zasnovana rutina nege kože ne le spodbuja bolj zdrav videz kože, ampak tudi spodbuja občutek razvajanja in dobrega počutja.

Zakaj slediti rutini nege kože?

5 prednosti dosledne rutine nege kože

Rutine nege kože prispevajo k splošnemu zdravju in videzu vaše kože. Tukaj je nekaj ključnih razlogov, zakaj so rutine nege kože pomembne:

  1. Ohranjanje zdrave kože:
    Vaša koža je največji organ v telesu in služi kot zaščitna pregrada pred okoljem. Učinkovita rutina nege kože pomaga vzdrževati celovitost te pregrade in ščiti kožo pred onesnaževalci, toksini in škodljivimi UV-žarki.

  2. Preprečevanje kožnih obolenj:
    Redna nega kože lahko pomaga preprečiti različna kožna obolenja, kot so akne, suhost, mastnost, rdečica in drugo. Z uporabo pravih izdelkov in tehnik lahko ohranite ravnovesje kože in zmanjšate tveganje za razvoj tovrstnih težav.

  3. Proti staranju:
    Dosledna rutina nege kože lahko pomaga upočasniti znake staranja. Nekateri izdelki, kot so vlažilne kreme in serumi, lahko pomagajo zmanjšati videz drobnih linij, gub in starostnih peg, zaradi česar bo vaša koža sčasoma videti bolj mladostna.

  4. Povečanje samozavesti:
    Skrb za kožo lahko izboljša vašo samopodobo in samozavest. Ko je vaša koža videti sijoča in je tudi na otip bolj zdrava, je večja verjetnost, da se boste glede svojega videza počutili dobro.

    5. Dolgoročne koristi:
    Pri negi kože je ključna doslednost. Prednosti dobre rutine nege kože postanejo sčasoma bolj očitne. Rezultati morda ne bodo vidni takoj, vendar pa lahko vztrajanje pri rutini vodi do dolgoročnih in bistvenih izboljšav.

Vrstni red in plastenje v rutini nege kože

Vrstni red in plastenje izdelkov za nego kože sta bistvenega pomena za povečanje učinkovitosti izdelkov in doseganje želenih rezultatov na koži.

Pri nanašanju oz. plastenju izdelkov je pomembno, da začnete z lahkimi izdelki, kot so čistilci, tonerji in serumi, nato pa nadaljujete s težjimi izdelki, kot so vlažilne kreme, s čimer boste zagotovili učinkovito prodiranje izdelkov v kožo in izkoristili vse njihove koristi.

ženska, ki uporablja kremo za obraz Nivea

Koliko korakov v resnici potrebuje vaša rutina nege kože?

Zapletena rutina nege v 10. korakih ni za vsakogar, saj se lahko potrebe pri negi kože razlikujejo glede na posamezne tipe kože in z njimi povezane problematike. Za nekatere ljudi lahko zadostuje osnovna 3-stopenjska rutina nege kože, ki vključuje čiščenje, vlaženje in zaščito pred soncem.

Dolgotrajnejša rutina nege kože ponuja bolj ciljno usmerjene in napredne rešitve, ki z uporabo dodatnih izdelkov, vključno s serumi, pilingi in maskami, deluje na posebne težave, kot so staranje, akne ali hiperpigmentacija.

Izbira med osnovno, vmesno ali napredno rutino je odvisna od posameznikovih ciljev in preferenc, pri čemer se nekateri odločijo za preprostost, drugi pa dajejo prednost bolj celovitemu pristopu k negi kože.

Vrstni red v rutini nege kože

Izgradnja 24-urne rutine nege obraza: koraki, ki jih je treba vključiti

Jutranje in večerne rutine nege obraza služijo različnim namenom in pogosto vključujejo različne izdelke za obravnavanje posebnih potreb vaše kože ob različnih urah dneva. V nadaljevanju so opisani koraki jutranje in večerne rutine nege kože, vključno s tem, zakaj pomemben je vsak korak:

mlada ženska, ki uporablja čistilo za obraz Nivea

Vrstni red v jutranji rutini nege kože:

1. korak: Čiščenje

Začnite svojo jutranjo rutino nege kože s temeljitim čiščenjem, da odstranite umazanijo in nečistoče ter tako pripravite kožo, da vpije negovalne sestavine izdelkov, ki so del vaše rutine.

Prednosti čiščenja: Prebuja in osveži kožo, nadzoruje odvečno maščobo, uravnava pH, kožipomaga  absorbirati izdelke za nego, ohranja velikost por.

Ali lahko preskočim čiščenje?: Čiščenje je bistveno pri vsaki rutini nege kože, zato ga ne smete preskočiti. Temeljito očiščena koža je osnova, na katero boste nanašali negovalne izdelke.

Nasveti: Uporabljajte čistilo, ki ustreza vašemu tipu kože, nanesite ga nežno in se izogibajte drgnjenju, uporabljajte mlačno vodo, izogibajte se ostrim sestavinam, kot je alkohol, obraz pa posušite s tapkanjem, namesto da ga drgnete.

 

2. korak: Toniranje

Toniranje zaključi postopek jutranjega čiščenja z odstranitvijo zadnjih sledi umazanije ali ostankov in pomaga uravnovesiti pH vrednosti kože.

Prednosti toniranja: Uravnava pH vrednosti, odstranjuje ostanke, doda hidracijo, zoži pore in izboljša polt, poveča sijaj, pomaga nadzorovati stanje kože.

Ali lahko preskočim toniranje?: Toniranje je na splošno koristno za kožo in poveča sijaj, vendar ga je v nekaterih primerih dobro preskočiti. Ti vključujejo: upoštevanje minimalistične rutine, negativne kožne reakcije ali pa če v 1. koraku uporabljate izdelek za čiščenje in tonik 2v1.

Nasveti: Uporabite tonik, ki ustreza vašemu tipu kože in je namenjen specifičnim težavam, nanesite ga z nežnim tapkanjem s konicami prstov ali mehko bombažno blazinico, izogibajte se tonikom, ki vsebujejo alkohol, izogibajte se prekomerni uporabi (običajno več kot dvakrat na dan).

 
NIVEA čistilci in toniki
ženska, ki uporablja serum Nivea

3. korak: Serum:

Serumi so lahki, hitro vpojni in globoko prodirajoči izdelki, ki ponujajo visoke koncentracije aktivnih sestavin, oblikovanih tako, da ciljajo na specifične težave s kožo. So super-poživilo vsake lepotne rutine.

Prednosti serumov: Hitrejši rezultati kot pri kremah, prilagajanje vaši rutini, dodatno vlaženje, sijaj, čvrstost ali gladkost na podlagi njihove formulacije.

Ali lahko preskočim serum?: Če preskočite serum, izgubite veliko priložnost, da svojo rutino nege kože okrepite in se tako osredotočite na kakršne koli posebne kožne težave. Serum je pogosto lahko najučinkovitejši izdelek za doseganje želenih rezultatov. Če pa težav nimate ali se želite držati minimalistične 3-stopenjske rutine, lahko razmislite o tem, da serum izpustite.

Nasveti: Izberite serum, ki ustreza vašim težavam, pozanimajte se, kaj počnejo različne sestavine (npr. vitamin C za posvetlitev, hialuronska kislina za vlaženje), pustite 1-2 minuti za popolno absorpcijo, zelo pomembna pa je tudi majhna količina.

NIVEA serumi

4. korak: Krema za okrog oči

Kreme za okrog oči so posebej zasnovane za nego občutljive kože okoli oči in pomagajo pri pogostih težavah, kot so podočnjaki, zabuhlost in gubice. Uporabite jih lahko tudi po vlažilni kremi, če pustite predel pod očmi čist za nanos.

Prednosti krem za okrog oči: Ciljno ukrepanje pri pogostih težavah, kot so podočnjaki ali zabuhlost, preprečevanje znakov staranja, izboljšana tekstura in vlaženje, izboljšan nanos ličil.
        
Ali lahko preskočim kremo za okrog oči?: Mlajši posamezniki, ki nimajo posebnih težav pod očmi, ali tisti, ki se želijo držati osnovne rutine nege kože, bodo morda želeli preskočiti kremo za okrrog oči. Posamezniki z mastno kožo lahko tudi ugotovijo, da je običajna vlažilna krema temu predelu kože zagotavlja dovolj hidracije.
        
Nasveti: Izberite kremo za okrog oči, ki ustreza vašim težavam, nanesite z nežnim tapkanjem s prstancem in se izogibajte stiku preblizu zrkla, začnite z manj in po potrebi dodajte več; bodite potrpežljivi za rezultate.

 

NIVEA kreme za okrog oči
ženska, ki nanaša kremo za obraz Nivea

5. korak: Vlažilna krema – dnevna krema

Dnevne kreme zagotavljajo nujno hidracijo in vlaženje čez ves dan, kar pomaga ohranjati kožo prožno in v najboljšem stanju. Pomagajo tudi pri vsakodnevni zaščiti pred okoljskimi dejavniki.

Prednosti vlažilnih krem: Hidracija, zaščita pred soncem (če vsebujejo zaščitni faktor), zaščita pred prostimi radikali, podpora kožni barieri, podlaga za ličila, dodatna ciljna delovanja na podlagi formul (proti staranju, povečanje sijaja itd.).

Ali lahko preskočim vlaženje?: Vlaženje je priporočljivo vključiti tudi v osnovne rutine nege kože, saj gre za temeljni korak in ga zato ni priporočljivo izpustiti. Samo tisti s posebej mastno kožo se lahko odločijo, da preskočijo in namesto tega nanesejo rahlo kremo za sončenje; v njihovem primeru je še vedno priporočljivo najti vlažilno kremo, oblikovano za njihov tip kože, ki lahko pomaga nadzorovati odvečno maščobo in prepreči izbruhe.

Nasveti: Izberite dnevno kremo za vaš tip kože in specifične težavei, zaščitni faktor zagotavlja dodatno zaščito, kreme nanesite več kot pa seruma, pustite, da se ta vpije (še posebej, če nanašate ličila), razmažite po obrazu in vratu, preden nežno vmasirate v kožo.

6. korak: SPF

SPF (zaščitni faktor) je bistvenega pomena za zaščito kože pred škodljivimi UV-žarki ves dan, ki lahko povzročijo poškodbe. Sončna svetloba je pogosto glavni vzrok za številne težave s kožo, vključno s pigmentnimi madeži in prezgodnjim staranjem – zato je bistvena za ohranjanje sijoče polti.
        
Prednosti zaščitnega faktorja: zaščita pred UVA/B, preprečuje pigmentne madeže, ki jih povzroča sonce, preprečuje fotostaranje, ohranja zdravje kože, preprečuje sončne opekline.
        
Ali lahko preskočim zaščitni faktor?: Zaščitni faktor je nujen za zdravje kože, tudi v minimalističnih rutinah. Nanesti ga je treba vedno, ko bo koža izpostavljena sončni svetlobi, saj jo le tako zaščitimo pred poškodbami.

 Nasveti: Priporočena je uporaba krem s SPF 30 ali več, kreme nanašajte izdatno in redno, preverite rok uporabnosti kreme za sončenje, izogibajte se soncu, ko je to najmočnejše.

NIVEA krema za sončenje za obraz

Večerna rutina nege kože:

1. korak: Čiščenje

Razlika v primerjavi z jutrom: Medtem ko zjutraj kožo osvežite in prebudite, zvečer želite odstraniti vsa ličila, kremo za sončenje, umazanijo ali nečistoče, ki so se nabrale čez dan, in jo pripraviti na nočne negovalne izdelke.

Prednosti čiščenja: Pomaga pri preprečevanju izbruhov, izboljša absorpcijo izdelkov za nego, spodbuja obnovo celic, podpira nočno regeneracijo.

Ali lahko preskočim čiščenje?: Podobno kot zjutraj tudi zvečer ni priporočljivo, da izpustite čiščenje, razen če vam je tako svetoval dermatolog. 

Nasveti: Zvečer je priljubljeno je dvojno čiščenje, z uporabo čistila na oljni osnovi za odstranjevanje ličil in kreme za sončenje, sledi pa mu čistilo na vodni osnovi za čiščenje kože.

mlada ženska, ki uporablja Nivea Cellular Vitamin C serum

2. korak: Toniranje

Razlika v primerjavi z jutrom: Večerno toniranje ima zelo podoben namen in odstrani končne sledi ličil ali dnevne umazanije. Prav tako lahko pomaga dodatno nevtralizirati dnevne proste radikale.

Prednosti čiščenja: Enake kot pri jutranji rutini.

Ali lahko preskočim toniranje: Enako kot pri jutranji rutini.

Nasveti: Enako kot pri jutranji rutini.

 

3. korak: Serum

Razlika v primerjavi z jutrom: Namen nanosa seruma je še vedno zelo podoben, vendar pa lahko razmislite o tem, da bi zvečer ciljali na drugačne kožne težave kot zjutraj.

Prednosti lahko vključujejo: Enako kot pri jutranji rutini.

Ali lahko preskočim serum?: Enako kot pri jutranji rutini.

Nasveti: Zvečer boste morda želeli poiskati serum, ki je posebej oblikovan za vlaženje in nočno obnavljanje, pri čemer so še posebej dobri tisti, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Uporaba istega seruma zjutraj in zvečer je popolnoma v redu, vendar lahko z uporabo različnih serumov zjutraj in zvečer odpravite različne kožne težave.

4. korak: Ciljni tretmaji

Razlika v primerjavi z jutrom: Izdelke s ciljim delovanjem, kot so retinoidi za preprečevanje staranja ali zdravljenje aken, bi lahko nanesli zjutraj, vendar ti izdelki včasih naredijo vašo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo, zato se običajno priporočajo za uporabo ponoči. .

Prednosti ciljnih tretmajev: Ciljno usmerjeno delovanje, delujejo v povezavi z naravnim postopkom obnavljanja kože, preventivna nega.

Ali lahko preskočim izdelke za ciljno delovanje?: Če nimate posebnih področij, ki vas skrbijo, ali upoštevate nasvet strokovnjaka, boste morda želeli preskočiti to stopnjo.

Nasveti: Tovrstne izdelke uvajajte počasi, upoštevajte navodila na embalaži, naslednji dan nanesite SPF, saj lahko nekateri izdelki povečajo občutljivost.

ženska, ki nanaša serum za oči Nivea Luminous

5. korak: Krema za okrog oči:

Razlika v primerjavi z jutrom: Krema za okoli oči ima pri večerni rutini zelo podoben namen kot jutranja rutina, zato lahko sledite istemu nasvetu.

 

6. korak: Vlažilna krema – nočna krema

Razlika v primerjavi z jutrom: Medtem ko dnevna krema zagotavlja podporo in zaščito kože ves dan, nočna krema zagotavlja prehrano čez noč, podpira naravno regeneracijo in proces obnavljanja. Nočne kreme imajo pogosto gostejše formule, ki so osredotočene na intenzivno vlaženje in obnovo kožne bariere namesto na zaščito.

Prednosti nočnih krem: Podpirajo naravno regeneracijo kože in obnovitveni proces, ki se pojavi med spanjem, osvežena koža zjutraj, izpolnjene so nočne potrebe po hidraciji, višja koncentracija aktivnih sestavin.

Ali lahko preskočim nočno kremo?: Enako kot dnevne vlažilne kremej, tudi nočne kreme na splošno ni priporočljivo preskočiti. Če ta korak preskočite, lahko koža čez noč postane dehidrirana, hkrati pa zamudite priložnost, da podprete njeno naravno regeneracijo in proces obnavljanja.

Nasveti: Poiščite nočno kremo, ki dopolnjuje vašo dnevno kremo, tako da ju združite v celovito 24-urno nego, da bo vaša koža zdrava in nahranjena, hkrati pa se osredotočite na kakršne koli specifične kožne težave.

NIVEA nočne kreme
Maska za obraz Nivea Q10

Dodatni koraki v rutini nege kože

Maske za obraz:

Te lahko vključite v svojo tedensko rutino, da zagotovite določene koristi za kožo. Običajno se uporabljajo 1- do 3-krat na teden, odvisno od potreb in ciljev vaše rutine nege obraza. Maske za obraz so na voljo v številnih različicah, vključno z: sheet maskami, glinenimi maskami, vlažilnimi maskami in maskami za piling.

Prednosti mask za obraz: Prednosti je več in odvisne so od vrste maske, ki jo uporabljate, običajno vse vsebujejo visoko koncentracijo aktivnih sestavin za ciljno delovanje na specifične kožne težave. Prav tako so odličen dodatek za razvajanje in sprostitev. Redna uporaba lahko poveča učinkovitost vaše dnevne rutine nege obraza.

Ali lahko maske preskočim?: Večini ljudi lahko tedenska nega z masko koristi, če pa je vaša koža zdrava in ste zadovoljni s svojo poltjo, jih lahko opustite.

Nasveti: Izberite masko, ki dopolnjuje potrebe vaše dnevne rutine, nanesite jo na očiščeno kožo, sledite navodilom na embalaži, nanesite v sproščujočem okolju, postavite jo v hladilnik za dodatno osvežitev (najprej preberite navodila na embalaži, saj lahko to vpliva na učinkovitost sestavine), po uporabi vmasirajte presežek formule ali ga popivnajte z vatirano blazinico.

NIVEA maske za obraz

Piling:

Odvisno od vašega tipa kože in potreb bi morali kot del večerne rutine nege obraza po čiščenju narediti piling 2-3 krat na teden za globlje čiščenje. Na tak način boste namreč odstranili nakopičene odmrle kožne celice in spodbudili celično obnovo.

Prednosti pilinga: obnavljanje kože, čisti pore, izboljšan ten in tekstura kože, zmanjšana verjetnost izbruhov, izboljšana učinkovitost negovalnih izdelkov.

Ali lahko preskočim piling?: Piling je priporočeno narediti vsaj dvakrat na teden, da globinsko očistite kožo, preprečite zamašene pore in kopičenje odmrlih kožnih celic. Za tiste z občutljivo kožo je priporočeno, da piling naredijo redkeje, tisti z mastno kožo pa pogosteje. 

Nasveti: Piling izberite glede na potrebe vaše kože – naj bo to mehanski piling ali kemični (AHA ali BHA) piling, piling naredite po čiščenju, nežno ga nanesite in se izogibajte pretiranemu drgnjenju – pustite sestavinam, da opravijo svoje delo ter obraz temeljito sperite.

NIVEA izbrane rutine nege kože za specifične težave

Ne glede na to, ali iščete rešitev za gube, pigmentne madeže, povešeno kožo ali madeže, obstaja rutina nege kože NIVEA za vas. Spodaj je 5 preprostih rutin, ki vsebujejo 4 korake in so oblikovane po meri. Vsaka izmed njih pa je namenjena specifični težavi, vsa priporočila za izdelke pa so primerna za vsak tip kože.

NIVEA Q10 Power rutina za nego kože proti gubam

Linija NIVEA Q10 Power vsebuje izdelke, oblikovane za odpravljanje drobnih linij in gub, ki že v 14 dneh zagotavljajo opazno bolj čvrsto kožo. Izdelki NIVEA Q10 Power združujejo 100 % koži identičen Q10 in kreatin za izboljšanje elastičnosti in čvrstosti kože.

Rutina nege kože z izdelki Q10 Power je preizkušena rešitev za doseganje čvrstejše kože, hkrati pa zmanjšuje drobne linije in gube.

Nivea Q10 moč proti gubam
  • NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Replenishing Serum Pearls, oblikovan s formulo NIVEA Q10 in kreatinom, pomaga zaščititi kožo pred prostimi radikali in kožo napolni z energijo, ki ji pomaga pri regeneraciji.
  • NIVEA dnevna krema Q10 Power proti gubam ZF 30 zagotavlja 24-urno zaščito proti gubam pred poškodbami zaradi prostih radikalov in okoljskimi dejavniki ter ohranja kožo nahranjeno in napolnjeno z energijo čez cel dan.
  • NIVEA nočna krema Q10 Power Replenishing proti gubam pomaga podpreti naravno regeneracijo in proces obnavljanja čez noč, spodbuja proizvodnjo kolagena in obnavlja kožo.
  • NIVEA krema za okrog oči Q10 Power proti gubam pomaga učvrstiti kožo okrog oči in vidno zmanjša temne kolobarje pod očmi. Poskrbite, da ne boste pred nanosom kreme za okrog oči, nanesli vlažilne kreme na predel okoli oči.
  • Zaključite z NIVEA serumom Q10 s ciljanim polnilom proti gubam, ki zagotavlja takojšen učinek zapolnitve gub. Zaradi svoje edinstvene formule ga lahko uporabite na koncu rutine, v samo 4. tednih pa zagotovi do 50-odstotno zmanjšanje gub.

NIVEA Luminous630 rutina nege kože proti pigmentnim madežem

Linija izdelkov NIVEA Luminous630 je bila skrbno ustvarjena po 10. letih natančnih raziskav, da bi zagotovili ciljno delovanje proti pigmentnim madežem. Patentirana sestavina Luminous630 deluje na celični ravni za ponovno uravnoteženje proizvodnje melanina in zmanjšanje videza pigmentnih madežev.

Če želite odpraviti pigmentne madeže, sončne pege, starostne pege ali katero koli drugo vrsto pigmentacije, je rutina nege kože, ki vključuje izdelke Luminous, tisto, kar iščete!

Nivea Luminous Anti Spot Serum
Linija NIVEA Luminous630

NIVEA Cellular Expert Lift napredna rutina za nego kože za lifting in prestrukturiranje

Krema za obraz Nivea Cellular Expert Lift

Linija Cellular Expert Lift vsebuje inovativno formulo, posebej zasnovano za spodbujanje proizvodnje kolagena v koži in ponovno definiranje kontur obraza. Izdelki vsebujejo čisti bakuchiol (alternativa retinolu), mikro in makro hialuronsko kislino, ki zagotavljajo globoko vlaženje in učinkovitost v boju proti staranju.

Če iščete vrhunsko rešitev proti staranju, s katero boste preoblikovali svojo kožo, jo naredili bolj čvrsto in tudi zmanjšali gube, morate v svojo rutino nege kože vključiti izdelke Cellular Expert Lift.

  • Dnevna krema Cellular Expert Lift ZF 30 vsebuje skrbno izbrane učinkovine; Čisti bakuchiol za povečanje proizvodnje kolagena v celicah za mlajši videz kože ter makro in mikro hialuronsko kislino. Hialuronska kislina med prodiranjem v globlje plasti kože navlaži in zgladi njeno površino kože ter zagotavlja dolgotrajen učinek zmanjšanja gub in učinek "polnitve".
  • Nočna krema Cellular Expert Lift pomaga koži pri obnavjanju poškodb in regeneraciji čez noč. Vsebuje močno formulo nočnega balzama, ki povečuje kolagen in krepi kožo. Formulirana je tudi s čistim bakuchiolom ter mikro in makro hialuronsko kislino.
  • Sheet maska Cellular Expert Lift Sculpting pomaga vidno zmanjšati gube, zgladi teksturo in izboljša hidracijo, saj vsebuje hialuronsko kislino in bakuchiol. Maska je dermatološko testirana in primerna za vse tipe kože, saj ponuja nežen pristop k negi kože. Za najboljše rezultate jo uporabite dvakrat na teden.

NIVEA Cellular Expert Filler napredna rutina nege kože za učvrstitev in volumen

Nivea Cellular Filler Serum Essence

Linija NIVEA Cellular Expert Lift vsebuje izdelke, oblikovane z zelo močnimi sestavinami, ki so zasnovane za izboljšanje vaših rezultatov proti staranju. Združuje moč mikro in makro hialuronske kisline, ki koži pomaga učinkovito zmanjšati gube in zagotavlja intenzivno hidracijo. Folna kislina pa zraven spodbuja revitalizacijo kožnih celic in pomaga obnoviti naravno elastičnost in odpornost kože.

Rutina nege kože Cellular Expert Filler je še ena vrhunska rešitev za doseganje bolj mladostne kože in reševanje težav v boju proti staranju.

  • Hialuronski serum Cellular Expert Filler je sestavljen iz čiste mikrohialuronske kisline, ki pomaga izboljšati lastno zadrževanje vlage v koži za vidno polne in prožne rezultate.
  • Čez dan uporabite dnevno kremo Hyaluron Cellular Filler, ki pomaga obnoviti volumen, čvrsto kožo in v 24. urah zagotavlja učinek polnjenja. Zaščitni faktor 15 prav tako dodatno pomaga preprečevati prezgodnje staranje, ki ga povzroča sonce.
  • Nočne krema Hyaluron Expert Filler, ki vsebuje hialuronsko in folno kislino, pomaga zapolniti gube, zgladiti, obnoviti in intenzivno navlažiti kožo med spanjem.
  • Krema za predel okoli oči in ustnic Cellular Expert Filler vsebuje kombinacijo močnih učinkovin proti staranju, zagotavlja učinek polnjenja in preprečuje izgubo čvrstosti okoli oči in ustnic. Ta konturna krema pomaga obnoviti odbojna vlakna kože in spodbuja bolj čvrsto in polnejšo kožo.

NIVEA Derma Skin Clear rutina proti nepravilnostim

Nivea Derma Skin Clear nočni piling

Če je vaša koža nagnjena k nepravilnostim in simptomom aken, preizkusite rutino NIVEA Derma Skin Clear. Ti izdelki so oblikovani s sestavinami, kot so salicilna kislina, niacinamid in glikolna kislina, ki imajo dokazano sposobnost zmanjšanja vidnosti nepravilnosti.

  • Začnite z NIVEA čistilnim gelom Derma Skin Clear, čistilom s salicilno kislino in niacinamidom za globinsko čiščenje, čiščenje por in odstranjevanje odvečne maščobe. Primeren je za uporabo v vaši jutranji in večerni rutini, saj pomaga učinkovito zmanjšati madeže in preprečiti njihov ponovni pojav.
  • NIVEA piling Derma Skin Clear lahko uporabite takoj po čistilu za globlje čiščenje in luščenje odmrlih kožnih celic. Formuliran je s salicilno kislino in niacinamidom, zato  pomaga odmašiti pore, izboljšati teksturo kože ter zmanjšati ogrce in bele pike. Uporabite 2-3 krat na teden v svoji večerni rutini.
  • Čiščenje zaokrožite z NIVEA tonikom za obraz Derma Skin Clear, da ponovno vzpostavite ravnovesje kože, nadzirate mastnost in dodate hidracijo, ne da bi mašili pore. Primeren je za vsakodnevno uporabo v vaši jutranji in večerni rutini, formuliran pa je s salicilno kislino in niacinamidom.
  • Junak rutine proti nepravilnostim je NIVEA nočni piling Derma Skin Clear, ki oblikovan s salicilno kislino, glikolno kislino in niacinamidom. Uporabljate ga lahko vsakodnevno na koncu vaše večerne rutine, z uporabo čez noč pa pomaga očistiti, prečistiti in izboljšati vašo polt v 7 dneh.
  • Zjutraj zamenjajte piling z Fluid za zaščito obraza NIVEA SUN Dark Spot Control ZF 50+ ob koncu rutine, da bo vaša koža čez dan zaščitena pred UV žarki. Krema je formulirana za mastno kožo in kožo, nagnjeno k nepravilnostim, zato pomaga preprečevati izbruhe, ne maši por in ščiti pred prezgodnjim staranjem kože.

Rutina nege kože za moške in ženske

Rutine nege kože so bistvene pri doseganju bolj zdravega videza in sijoče kože tako za moške, kot tudi za ženske. Čeprav obstajajo nekatere skupne značilnosti korakov rutine nege kože, kot so čiščenje, vlaženje in zaščita pred soncem, pa obstajajo tudi individualne razlike glede na tip kože, skrbi in osebne želje.

 

Moške rutine nege kože lahko upoštevajo dejavnike, kot sta britje in nega obraza, medtem ko ženske rutine lahko vključujejo dodatne korake, kot je odstranjevanje ličil. Ne glede na spol je pomembno razumeti potrebe vaše kože in izbrati izdelke, ki obravnavajo te dejavnike.

 

Doslednost je ključnega pomena, saj dosledna praksa nege kože vodi do dolgoročnih koristi. Navsezadnje je dobro oblikovana rutina nege kože, ne glede na vaš spol, pomemben del nege in zdravje kože.

nasmejana moški in ženska

Opomba o rutinah nege kože za različne tipe kože

Koraki rutine nege kože se lahko prilagodijo različnim tipom kože. Ta osebni pristop zagotavlja, da so izbrani izdelki in tretmaji usklajeni z edinstvenimi potrebami vsakega posameznika, ki ima posledično najboljše možne rezultate za zdravje in videz njegove kože. Izdelki, ki se uporabljajo v posebej izoblikovanih rutinah NIVEA, so primerni za vse tipe kože.

Opomba o rutinah nege kože za različne tipe kože

Mastna koža

Ljudje z mastno kožo se pogosto spopadajo s prekomerno proizvodnjo sebuma, kar lahko privede do sijočega in mastnega videza. Če želite to odpraviti, vključite rutino nege kože, ki se bo osredotočala na nežna peneča se čistila, ki lahko učinkovito odstranijo odvečno maščobo in nečistoče, ne da bi kožo preveč izsušila. Če to dopolnite z lahkimi vlažilci brez olja, zagotovite bistveno hidracijo brez povečanja mastnosti, s čimer boste spodbudili bolj uravnoteženo in mat polt.

Suha koža

Za učinkovit boj proti suhi koži je bistvenega pomena, da vključite rutino nege kože, ki vključuje nežna, hranilna čistila s kremasto teksturo. Ta čistila delujejo tako, da odstranjujejo nečistoče, hkrati pa pomagajo ohranjati naravno pregrado kože navleženo. Kombinacija teh čistil z bogatimi vlažilnimi sredstvi, ki vsebujejo sestavine, kot je hialuronska kislina, lahko koži zelo koristii, tako da ji povrne vlago in jo zadrži, kar na koncu vodi do bolj gladke, prožne in hidrirane kože.

Občutljiva koža

Za nego občutljive kože je lahko koristen minimalistični pristop. To pomeni, da se odločite za hipoalergene izdelke za nego kože brez dišav, ki pomagajo pri preprečevanju rdečice in draženja. Njihove nežne formulacije so zasnovane tako, da pomirijo in nahranijo občutljive tipe kože, zmanjšajo tveganje neželenih učinkov in spodbujajo mirnejšo in bolj zdravo polt.

Nagnjenost k aknam

Koži, nagnjeni k aknam koristi premišljen pristop, ki se začne z nežnim čistilom in nekomedogenimi izdelki, saj pomagajo pri obvladovanju izbruhov brez povzročanja prekomerne suhosti. Vključitev ciljno usmerjenih tretmajev, kot sta salicilna kislina ali benzoil peroksid za odpravljanje specifilnih težav. je lahko še posebej koristna pri učinkovitem odpravljanju nepravilnosti in aken.

Najstniki, ki so v ključnih razvojnih obdobjih, kot so najstniška zgodnja leta, so pogosto nagnjeni k akna, zato bi morali vzpostaviti in vzdrževati najstniško rutino nege kože. Ta ne pomaga le spodbujati dobre negovalne navade, ampak ima tudi ključno vlogo pri obvladovanju aken in spodbujanju bolj zdrave kože v tej pomembni fazi njihovega življenja.

Mešana koža

Z obravnavanjem edinstvenih zahtev mastnih in suhih območij lahko učinkovito upravljate prekomerno proizvodnjo na območju T-območja, hkrati pa nahranite in navlažite bolj suhe dele vaše kože. Da bi dosegli ravnovesje, vključite nežno rutino čiščenja, ciljno usmerjene tretmaje, kot so pilingi in serumi, ter ustrezne vlažilne kreme za vsako področje.

Ne glede na vaš tip kože je krema za sončenje obvezna za zaščito kože pred UV žarki. Posvetovanje z dermatologom pa lahko zagotovi personalizirane predloge za optimalne rezultate.

Povzetek

Sestavite lastno rutino

Rutine nege kože so bistvenega pomena za doseganje bolj zdravega in sijočega videza kože ne glede na vaš spol. Pomembno je, da svojo nego kože prilagodite svojemu edinstvenemu tipu kože, skrbem in željam.

Ne glede na to, ali imate suho, mastno, občutljivo, mešano ali k aknam nagnjeno kožo, vam razumevanje posebnih potreb vaše kože omogoča izbiro pravih izdelkov in korakov za optimalne rezultate.

Bodite dosledni in potrpežljivi pri eksperimentiranju, ko čakate na rezultate. Če imate težave s kožo, se za nadaljna navodila brez oklevanja posvetujte z dermatologom ali osebnim zdravnikom.

Pogosta vprašanja o rutinah nege kože

Zakaj potrebujem rutino nege kože?

Rutina nege kože je bistvena za ohranjanje zdravja in videza vaše kože. Pomaga pri reševanju določenih težav, preprečevanju težav, kot so akne ali prezgodnje staranje, in spodbuja splošno dobro počutje kože.

Kaj mora vključevati osnovna rutina nege kože?

Osnovna rutina nege kože mora vključevati vsaj čiščenje, vlaženje in zaščitni faktor.

Kako določim svoj tip kože?

Vaš tip kože lahko razvrstimo kot normalno, mastno, suho, mešano ali občutljivo. Svoj tip kože lahko določite na podlagi dejavnikov, kot so mastnost, suhost in občutljivost. Dermatologom vam lahko tudi preko posvetovanje pomaga natančno prepoznati vaš tip kože.

Ali lahko uporabljam iste izdelke podnevi in ​​ponoči?

Medtem ko lahko nekatere izdelke uporabljate v jutranjih in večernih rutinah, so določeni tretmaji, kot so retinol ali pilingi, najbolj primerni za uporabo ponoči, saj povečajo občutljivosti na sončno svetlobo.

Kakšna je razlika med jutranjo in večerno rutino?

Jutranje rutine se osredotočajo na zaščito vaše kože pred okoljskimi dejavniki, medtem ko imajo večerne rutine prednost obnovo in pomlajevanje. Zaščita pred soncem je ključni jutranji korak za zaščito pred UV žarki.

Ali lahko preskočim korake v svoji rutini nege?

Medtem ko je nekatere korake mogoče prilagoditi glede na vaše potrebe, so čiščenje, vlaženje in zaščita pred soncem bistveni in jih ne smete preskočiti. Prilagodite svojo rutino, vendar poskrbite, da boste ohranili te osnovne korake.

Ali lahko moški in ženske sledijo isti rutini nege kože?

Rutine nege kože so lahko podobne za moške in ženske, vendar lahko pride do razlik zaradi dejavnikov, kot so dlake na obrazu in hormonske razlike. Vendar osnovna načela čiščenja, vlaženja in zaščite pred soncem veljajo za vse.

Koliko časa traja, da opazimo rezultate rutine nege kože?

Lahko traja nekaj časa preden boste opazili vidne rezultate nege kože, običajno od nekaj tednov do nekaj mesecev, odvisno od uporabljenih izdelkov in posameznih težav s kožo. Doslednost je ključna.

PREVERITE TUDI

ZANIMIVI NASVETI ZA VAS