Ženske, ki uporabljajo kremo za obraz

Kakšen je moj tip kože? Razloženih pet tipov

Odkrijte svoj tip kože z obsežnim vodičem NIVEA. Razumite značilnosti različnih tipov kože in izvedite, kako skrbeti za vsakega posebej.

Kaj boste našli v tem članku?

Kaj je tip kože?

Vrsta kože se nanaša na lastnosti vaše kože, ki določajo, kako se obnaša in reagira na različne dejavnike, kot so vreme, izdelki za nego kože in hormonske spremembe. Te lastnosti običajno vključujejo količino naravnega olja (sebuma), ki ga proizvaja vaša koža, njeno stopnjo hidracije in občutljivost na okoljske vplive in izdelke za nego kože.

Vrste kože so običajno razvrščene v več glavnih skupin: mastna, suha, mešana in občutljiva koža, pri čemer ima vsaka svoje individualne zahteve za nego kože. Vendar se pogosto zgodi, da koža ustreza merilom več kategorij. Na primer, lahko imamo kožo, ki je hkrati suha in občutljiva, ali kožo, ki je v določenih časih leta suha, v drugih pa mastna.
Različni tipi kože in njihove značilnosti

Pet najpogostejših tipov kože

  1. Mastna koža:
    Mastna koža običajno proizvaja preveč sebuma, kar vodi do sijočega videza, zlasti v T-coni (čelo, nos in brada). Nagnjena je k razširjenim poram in je bolj dovzetna za nepravilnosti in izbruhe zaradi nabiranja olja in odpadkov.
  2. Suha koža: 
    Suha koža pogosto nima dovolj vlage, kar se običajno kaže kot občutek zategovanja ali grobosti. Lahko se zdi tudi dolgočasna in luskasta, zlasti v hladnejših mesecih ali v suhih podnebjih. Suha koža je lahko občutljiva na agresivne izdelke za nego kože in je morda bolj dovzetna za znake prezgodnjega staranja, kot so drobne gubice in gube. Te se običajno pojavijo zaradi pomanjkanja uravnoteženosti med olji in vlago na suhi koži, kar upočasni obnavljanje celic in jo naredi bolj ranljivo za poškodbe zaradi onesnaževalcev in UV žarkov.
  3. Kombinirana koža:
    Kombinirana koža se odlikuje po tem, da ima tako mastne (običajno T-cona) kot suhe ali normalne predele (lice).
  4. Občutljiva koža:  
    Občutljiva koža se hitro razdraži zaradi zunanjih dejavnikov, kot so vremenske razmere, izdelki za nego kože ali onesnaževalci iz okolja. Med drugim lahko občutljivost izhaja iz osnovnega stanja kože, oslabljene kožne pregrade ali okoljskih dejavnikov, kot je vreme ali onesnaževalci. Koža se lahko odziva z rdečico, srbenjem ali občutkom pekočega.
  5. Normalna koža: 
    Normalna koža je dobro uravnotežena, brez čezmerne mastnosti ali suhosti. Običajno ima gladko teksturo, majhne pore in zdrav videz. Normalna koža je manj nagnjena k občutljivosti ali izbruhom, zaradi česar velja za najmanj problematičen tip kože.
Kakšen je moj tip kože?

Štirje načini prepoznavanja vašega tipa kože

1. Vizualni pregled:

Vizualni pregled vključuje natančno opazovanje videza in teksture vaše kože na različnih delih obraza v naravni svetlobi. 

  • Mastna koža:
    Iščite sijoč videz, še posebej v T-coni (čelo, nos in brada). Opazne so tudi razširjene pore.
  • Suha koža:
    Preverite, ali imate luskasto kožo, občutek zategovanja ali grobe predele, še posebej po čiščenju. Lahko se zdi dolgočasna in brez sijaja.
  • Kombinirana koža:
    Opažajte mastna območja v T-coni z vidnimi porami, ki se kontrastirajo s suhimi predeli na licih, ki se lahko počutijo zategnjeno.
  • Občutljiva koža:
    Iščite znake pordelosti, srbenja ali vnetja, še posebej v reakciji na določene izdelke ali okoljske dejavnike.
  • Normalna koža:
    Iščite enakomerno teksturo in obarvanost brez čezmernega sijaja, suhosti ali vidnih znakov občutljivosti.
mlada ženska z nasmehom

2. Test z mastnimi lističi:

Uporaba mastnih lističev na obrazu vam lahko pomaga ugotoviti stopnjo mastnosti. Za ta test pritisnite mastne lističe na različna območja obraza zjutraj, pred čiščenjem. 

  • Mastna koža:
    Mastni lističi bodo hitro absorbirali odvečno olje in pokazali masten ostanek.
  • Suha koža:
    Mastni lističi morda ne bodo pobrali veliko olja, kar kaže na nizko raven sebuma.
  • Kombinirana koža:
    Mastni lističi bodo absorbirali olje iz T-cone, manj pa iz lica.
  • Normalna koža:
    Mastni lističi poberejo minimalno olje, kar kaže na uravnoteženo proizvodnjo sebuma brez presežkov ali pomanjkljivosti.
ženska uporablja kremo za obraz Nivea Q10

3. Test s tipanjem:

Test s tipanjem vključuje občutenje različnih delov vašega obraza, da ocenite teksturo in stopnjo vlažnosti. Po temeljitem umivanju rok uporabite konice prstov za oceno, kako se vaša koža počuti na dotik.

  • Mastna koža:
    Koža se na dotik zdi gladka in mastna, zlasti v T-coni.
  • Suha koža:
    Koža se na dotik zdi napeta, groba ali luskasta, kar kaže na pomanjkanje vlage.
  • Kombinirana koža:
    T-cona se zdi mastna, medtem ko so lica na dotik lahko normalna ali suha .
  • Občutljiva koža:
    Koža na dotik negativno reagira, kar kaže znake pordelosti ali draženja. Upoštevajte, da ne bo vsaka občutljiva koža nujno reagirala na ta test, odvisno od stopnje občutljivosti.
  • Normalna koža:
    Ko se dotaknete normalne kože, se ne zdi čezmerno mastna niti suha. Ima enakomerno teksturo in se na dotik zdi gladka. Normalna koža običajno ne kaže znakov pordelosti, draženja ali opaznih izboklin.

4. Profesionalna analiza kože:

Če ste še vedno negotovi in bi želeli bolj zanesljivo analizo, lahko obiščete strokovnjaka za nego kože za natančnejšo oceno. Izvaja lahko teste in analizira vašo kožo pod nadzorovanimi pogoji, da ugotovi vaš tip kože.

Ali se tip vaše kože lahko s časom spremeni?

Vaš tip kože se lahko sčasoma spremeni zaradi različnih dejavnikov, kot so staranje, hormonske spremembe, življenjski slog in okoljski pogoji. Na primer, najstniki pogosto doživljajo mastno kožo zaradi hormonskih nihanj, medtem ko odrasli lahko razvijejo suho kožo, saj se s staranjem naravna proizvodnja olja v koži zmanjšuje. 

Poleg tega lahko dejavniki, kot so nosečnost, menopavza, stres, prehrana in izpostavljenost elementom, kot so sonce, veter in onesnaženje, vplivajo in sčasoma spremenijo vaš tip kože. Redno preverjanje potreb vaše kože in ustrezno prilagajanje nege kože sta nujna za vzdrževanje zdravega videza koža.
Vrsta kože

Pregled dejstev

Pogosti tipi kože: mastna, suha, kombinirana, občutljiva in normalna koža.

Prepoznavanje tipov kože: Metode vključujejo vizualni pregled, teste z vpojnim papirjem in profesionalno analizo.

Vzroki za različne tipe kože: Na tip kože vplivajo genetika, okoljski dejavniki, hormonske spremembe, prehrana in izdelki za nego kože.

Obvladovanje vsakega tipa: Sledite rutini, ki je posebej prilagojena vašemu tipu kože, uporabljajte sestavine, ki so koristne za potrebe vaše kože.

Nasveti za nego vsakega tipa kože

Primerna nega kože je ključna za ohranjanje zdravega in sijočega videza kože, ne glede na vaš tip kože. Tukaj je nekaj nasvetov, kako učinkovito skrbeti za različne tipe kože:

Obvladovanje mastne kože:

  1. dvakrat dnevno očistite kožo, da odstranite odvečno olje in preprečite zamašene pore;
  2. redno odstranjujte odmrle kožne celice in nečistoče z luščenjem;
  3. uporabljajte nekomedogene, oljne vlažilce in sončne kreme, ki ne zamašujejo por;
  4. sijaj obdržite pod nadzorom z matirnimi izdelki ali vpojnimi lističi ves dan.
Nasveti za mastno kožo
ženska si čisti obraz

Obvladovanje suhe kože:

  1. redno vlažite; 
  2. uporabljajte kremne, vlažilne čistilne gele, ki ne odstranjujejo naravnih olj;
  3. pijte veliko vode, da ohranjate hidracijo kože.
Nasveti za suho kožo

Upravljanje mešane kože:

  1. uporabite različne izdelke za različna področja;
  2. izberite nežno, uravnoteženo čistilo;
  3. piling opravite enkrat ali dvakrat na teden, vendar se izognite čezmernemu pilingu suhih območij.

Obvladovanje občutljive kože:

  1. vedno preizkusite nove izdelke na majhnem predelu kože, da preprečite draženje;
  2. izberite izdelke brez dišav, hipoalergene, ki so posebej zasnovani za občutljivo kožo; 
  3. poenostavite svojo rutino nege kože;
  4. uporabite pomirjujoče sestavine.

Obvladovanje normalne kože:

  1. svoj obraz dvakrat dnevno očistite z nežnim, uravnoteženim čistilom;
  2. enkrat na teden uporabite piling za odstranjevanje odmrlih kožnih celic;
  3. vsakodnevno nanesite širokospektralno sončno kremo, ki pomaga pri zaščiti pred UV poškodbami;
  4. izogibajte se agresivnim izdelkom za nego kože, ki lahko porušijo naravno ravnovesje kože.
mlada ženska si umiva obraz
Upravljanje različnih tipov kože

Negovalna rutina za vsak tip kože

1. Čiščenje:

Očistite svoj obraz, da odstranite olje, umazanijo in nečistoče.

  1. Mastna koža: Izberite penilno ali gelno čistilno sredstvo z sestavinami, kot je salicilna kislina, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore.
  2. Suha koža: Uporabite mlečno čistilno sredstvo, ki prispeva k obnovi vlage in pomirja suhost. 
  3. Kombinirana koža: Razmislite o nežnem čistilu, ki uravnava proizvodnjo olja, ne da bi izsušilo kožo. 
  4. Občutljiva koža: Izberite čistilno sredstvo brez dišav, ki je primerno za občutljivo kožo in vsebuje nežne ali pomirjujoče sestavine, kot je dekspantenol.
  5. Normalna koža: Nežno penilno ali kremno čistilno sredstvo dobro deluje za čiščenje brez izsuševanja ali povzročanja čezmerne proizvodnje olja. 
Raziskujte čistila
mlada ženska uporablja micelarno vodo Nivea

2. Toniranje (neobvezno):

Uporabite tonik za uravnoteženje pH-vrednosti svoje kože in pripravo na naslednje izdelke za nego kože.

  1. Mastna koža: Uporabite tonik, ki vsebuje Čarovniško Lešnik ali salicilno kislino, da matira in zoži pore.
  2. Suha koža: Izberite vlažilni tonik s sestavinami, kot sta hialuronska kislina in glicerin, ki dopolnjujejo vlago in pomirjajo suhost. 
  3. Mešana koža: Izberite uravnotežen tonik, ki pomaga nadzirati olje v T-coni in vlaži lica, na primer tonik na osnovi vrtnične vode. 
  4. Občutljiva koža: Uporabite pomirjujoč tonik brez alkohola s sestavinami, kot sta kamilica in aloe vera, ki pomirjajo in vlažijo brez draženja. 
  5. Normalna koža: Nežen tonik pomaga ohranjati pH ravnotežje in pripravi kožo za naslednje izdelke za nego kože. 
Raziskujte tonike

3. Tretma (po želji):

Nanesite tretmaje, ki pomagajo pri reševanju specifičnih težav kože, kot so znaki staranja, neenakomerna tekstura, hiperpigmentacija ali mozolji, saj vsebujejo sestavine, ki ciljno delujejo na specifične potrebe različnih tipov kože.

  1. Suha koža: Uporabite hranilen serum ali olje za obraz, bogat z antioksidanti, kot je vitamin E, ki ščiti kožno pregrado, ali izdelek za nego kože, ki vsebuje hialuronsko kislino za hidracijo.
  2. Kombinirana koža: Ciljno obravnavajte specifične težave z različnimi serumi, kot je potrebno za mastne ali suhe predele, na primer s serumom z vitaminom C za posvetlitev polti.
  3. Občutljiva koža: Izberite nežen serum s pomirjujočimi sestavinami, kot je izvleček zelenega čaja, ki pomirja kožo.
  4. Normalna koža: Uporabite vsestranski serum, ki vsebuje antioksidante ali peptide, ki prispevajo k ohranjanju zdravega videza kože in rešujejo manjše težave, kot je neenakomeren ten ali tekstura.

Obstaja več serij serumov, ki so primerni za vse tipe kože in ciljajo na znake kože, ki se pojavljajo v različnih obdobjih življenja: gubice in gube, pomanjkanje čvrstosti, temne lise, pusta polt in drugo. Njihove lahke formule so bile zasnovane tako, da jih lahko uporabljajo vsi tipi kože.

Odkrijte serume
ženska, ki uporablja kremo za obraz Nivea

4. Vlaženje:

Nanesite vlažilno kremo, ki je primerna za vaš tip kože, da hidrira in zaklene vlago v kožo.

  1. Mastna koža: Izberite ne mastno matirajočo vlažilno kremo ali gel–vlažilno kremo, ki vlaži, ne da bi pustila masten občutek na koži.
  2. Suha koža: Uporabite bogato, kremasto vlažilno kremo s sestavinami, kot je karitejevo maslo, ki globoko neguje in pomirja suhost. 
  3. Kombinirana koža: Na T-cono nanesite lahko vlažilno kremo, na lica pa bogatejšo kremo ali uporabite vlažilno kremo, ki je zasnovana za kombinirano kožo, prilagajajte glede na sezonske spremembe.
  4. Občutljiva koža: Izberite hipoalergeno, vlažilno kremo brez dišav s pomirjujočimi sestavinami.
  5. Normalna koža: Uporabite uravnoteženo vlažilno kremo, ki je primerna za vse tipe kože, da ohranja hidracijo in podpira splošno stanje kože.
Odkrijte kreme za obraz

5. Zaščita pred soncem:

Kot zadnji korak svoje nege kože uporabite kremo za sončenje s SPF 30 ali več, odvisno od vremena ali letnega časa. Krema za sončenje pomaga zaščititi vašo kožo pred UV poškodbami, prezgodnjim staranjem in poškodbami kože.

Izberite kremo za sončenje, ki je primerna za vaš tip kože, bodisi lahka, matirana formula za mastno kožo ali izjemno vlažilna formula za suho kožo. Kremo za sončenje nanesite vsaki dve uri, ko ste izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.
kreme za sončenje za obraz

Povzetek

Razumevanje in obvladovanje vašega tipa kože sta ključna za učinkovito nego kože. Ugotavljanje, ali je vaša koža mastna, suha, mešana, občutljiva ali nagnjena k madežem, pomaga prilagoditi vašo rutino, da izpolnjuje njene specifične potrebe. Sledenje ciljno usmerjenim praksam nege kože in uporaba izdelkov, prilagojenih vašemu tipu kože, sta ključna za ohranjanje zdravja in videza vaše kože. Z uporabo tega vodnika in iskanjem pravih izdelkov za svoj tip lahko delate proti doseganju bolj zdrave, bolj sijoče kože.

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako lahko določim svoj tip kože?

Svoj tip kože lahko določite z vizualnim pregledom, testi z mastnim papirjem in profesionalno analizo kože. Iščite znake, kot so sijaj, suhost in občutljivost, da prepoznate mastno, suho, mešano ali občutljivo kožo.

Kakšne so glavne značilnosti vsakega tipa kože?

Mastna koža čezmerno proizvaja sebum, se v T-coni sveti, ima razširjene pore in je nagnjena k nepravilnostim.

Suhi koži primanjkuje vlage, je napeta ali luskasta, je videti pusto in lahko kaže tanke linije.

Kombinirana koža je hkrati mastna (T-cona) in normalna do suha (lice), kar zahteva uravnoteženo nego kože.

Občutljiva koža se lahko zlahka razdraži, kaže rdečico, srbenje ali pekoče reakcije ter je nagnjena k suhosti.

Normalna koža je dobro uravnotežena, je gladka in prožna, z manjšimi do srednje velikimi porami ter redko občutljiva ali nagnjena k izbruhom.

Kaj je mešana koža in kako jo lahko obvladamo?

Kombinirana koža obsega tako mastne (ponavadi T-cona) kot suhe predele (lice). Za T-cono uporabljajte lahke izdelke brez olja in bolj vlažilne izdelke za suha območja ter tedensko pilingirajte.

Zakaj je pomembno ugotoviti tip kože?

Prepoznavanje tipa kože vam pomaga izbrati pravilne izdelke in rutine za nego kože, kar zagotavlja, da učinkovito zadovoljite specifične potrebe svoje kože za bolj zdrav videz kože.

Ali se lahko moj tip kože s časom spremeni?

Da, tip kože se lahko spremeni zaradi dejavnikov, kot so starost, hormonske spremembe, okoljski pogoji in življenjski slog, zato je pomembno, da redno ocenjujete svoj tip kože.

Koliko tipov kože poznamo?

Obstaja pet glavnih tipov kože: mastna, suha, mešana, občutljiva in normalna. Vsak tip ima edinstvene značilnosti in običajno zahteva posebne negovalne rutine za zdrav videz kože. Vendar je možno, da imate lastnosti različnih tipov kože. Na primer, imate lahko tako suho kot občutljivo kožo. Na srečo obstajajo tudi izdelki, ki so primerni za vse tipe kože ali pa so posebej oblikovani za več tipov, na primer za suho in občutljivo kožo.

Priporočeni izdelki

Povezani članki