SUHA KOŽA NA OBRAZU: PRAVILNA NEGA

Nasveti za gladko kožo in sijočo polt

Je koža na vašem obrazu groba in se pogosto lušči, neredko pa na zunanje vplive reagira z razdraženostjo? Potem je vaš tip kože najverjetneje suha koža. S pravilno nego obraza lahko napolnite zaloge vlage v koži obraza in okrepite njeno naravno zaščitno plast.

JE VAŠA KOŽA NA OBRAZU SUHA?

Suha koža je manj elastična, zateguje in neredko srbi. Pogosto burno odreagira na zunanje vplive kot so parfumi, kozmetični izdelki in sončni žarki. Smo pravkar opisali vašo kožo?

Kaj pomeni suha koža in po čem jo prepoznamo?

Suha koža potrebuje veliko pozornosti. Njena zaščitna bariera, sestavljena iz maščobe in vode, je namreč zaradi oslabljenih aktivnosti lojnic precej oškodovana. Zaradi tega koža težje shranjuje vlago. 

Primanjkljaj vlage se kaže še posebej na tankih in bolj občutljivih delih obraza, kot so ustnice, pod očmi, na nosu ali na ličnicah. Ti predeli so pogosto izpostavljeni zunanjim vplivom brez zaščite in so lahko prizadeti tudi takrat, ko so ostali deli obraza preskrbljeni z zadostno vlago. 

Suha koža je pogosto opazna na bolj hrapavih in luskastih delih in se kaže v občutkih napetosti in srbečice na obrazu. Koža na obrazu je tudi bolj izpostavljena stresnim situacijam zunanjih vplivov, kot so temperature in okolje, v katerem živimo, in je zato hitreje razdražena. Njena sposobnost regeneracije se zmanjša in njena zaščitna bariera oslabi.

 

Suha koža je pogosta nadloga

V primeru, da je vaša koža zelo suha, je dobro, da o tem spregovorite z vašim dermatologom in skupaj poiščete možne vzroke.  Za temi simptomi se namreč lahko nahajajo tudi resnejše kožne bolezni ali celo sladkorna bolezen. 

Kateri deli obraza so bolj nagnjeni k suhi koži?

  • Suha koža pod očmi. Koža okoli oči je še posebno tanka in občutljiva. Zunanji vplivi ali primanjkljaj vlage sta tukaj hitreje vidna.
  • Suha koža na nosu. Ta je še posebej nadležna v času prehladov. Pogosto brisanje nosu prispeva k razdraženi koži in vodi v rdečico in hrapavo kožo.  
  • Suha koža na ličnicah. Zelo pogosta je pri otrocih. Ampak tudi ljudje z mešanim tipom kože ali suho kožo so nagnjeni k suhi koži na ličnicah. Razlog za to je, da imamo na tem predelu obraza praviloma manj lojnico kot recimo v t. i. T-predelu (čelo, nos, brada). 
  • Suhe ustnice. Koža na ustnicah vsebuje zelo malo lojnic, ki proizvajajo maščobo. Še posebej pozimi je zato ta tanka koža nagnjena k temu, da je suha.

Je vaša koža mešana? Če so samo določeni deli obraza suhi in je območje okoli nosu, brade in čela bolj mastno, govorimo o mešanem tipu kože.
Seveda imamo lahko zelo suho kožo tudi na drugih delih telesa. Najbolj pogosto se suha koža pojavlja na rokah, stopalih, nogah in komolcih. 

 


KAJ NAREDI KOŽO NA OBRAZU SUHO?

Osnovne značilnosti suhe kože sedaj že poznate. Zakaj pride do tega, da je koža suha in, kako sploh nastane primanjkljaj vlage v koži?

Kaj vse vpliva na kožo obraza?

Notranji dejavniki, ki vplivajo na kožo

  • Stres in psihične obremenitve preko hormonov in živcev vplivajo na zaščitno plast kože na obrazu.
  • Vnetne kožne bolezni kot sta atopijski dermatitis in psoriaza sta pogosto kriva za suho kožo na obrazu.
  • Nikotin napade ožilje in tkiva, zaradi česar je koža na obrazu slabše prekrvavljena in posledično izgubi podporna vlakna in elastičnost.

Zunanji dejavniki, ki vplivajo na kožo

  • Klimatski pogoji kot so vročina, mraz ali suh zrak, ki je posledica ogrevanja, prispevajo k temu, da koža pospešeno oddaja vlago.
  • UV-žarki pospešujejo staranje kože na obrazu, zaradi manjše produktivnost lojnic in manjše sposobnost regeneracije kožne bariere, ki nastane skozi leta.
  • Agresivna mila za obraz topijo naravne maščobe v koži. Tudi redni nanos kozmetičnih izdelkov lahko občutljivo kožo še dodatno razdraži.
 

Dejavniki, ki koži povzročajo stres

Sprožilci suhe kože so predvsem dejavniki iz našega okolja, kot so UV-žarki, cigaretni dim, onesnaženje zraka in stres – tem je koža na obrazu veliko pogosteje izpostavljena, kot drugi predeli telesa.


PRVA POMOČ PRI SUHI KOŽI NA OBRAZU

Se sprašujete, kaj lahko storite pri suhi koži na obrazu? Že z upoštevanjem preprostih nasvetov za nego, uporabo kozmetike in spremembo nekaterih življenjskih navad lahko pozitivno vplivate na videz svoje kože.

Suha koža na obrazu? Nič več! Sledite našim nasvetom.

Ne pretiravajte s čiščenjem obraza

Čiščenje obraza je izjemno pomembno – še posebej pred spanjem. Vendar pa je potrebno biti pri suhi koži pozoren. Uporabljajte samo blage izdelke, kot je NIVEA čistilno mleko za suho in občutljivo kožo, mlačno vodo (vroča še dodatno izsuši kožo) in obraz umijte največ dvakrat na dan.

Uporabljajte primerno kozmetiko

Uporabljajte kreme, ki so primerne za vaš tip kože – suho kožo. NIVEA hranilna dnevna krema za suho in občutljivo kožo s karitejevim maslom in antikosidanti okrepi zaščitno bariero kože in preprečuje izgubo vode. Za zrelo suho ali zahtevno kožo pa je odlična izbira NIVEA dnevna krema proti gubam Q10 POWER Extra Nourishing z naravnim koencimom Q10, bio arganovim oljem in kreatinom.

Zaščitite se pred UV-žarki

Na splošno velja, da se ni preveč dobro izpostavljati sončnim žarkom. Predele s suho kožo pa je potrebno še posebej zaščititi. Ne pozabite dnevno nanesti dnevne kreme z zaščitnim faktorjem in poleti sončno kremo za obraz kot je NIVEA SUN Sensitive ZF 50+. Tudi klobuk lahko pomaga zaščititi občutljivo kožo. 

Pijte veliko vode in se raznoliko prehranjujte

Zdrava prehrana je osnova za lepo kožo. K temu pa spada tudi zadostno pitje tekočin, saj boste na ta način kožo navlažili tudi od znotraj. Spijte vsaj 1,5 litra tekočin na dan – najbolje vodo ali nesladkan čaj.

Zmanjšajte stres v svojem življenju

Stres lahko suho kožo in srbečico še poveča. Poskušajte dnevno napetost in stresne situacije zmanjšati na primer s preživljanjem večera pred televizorjem, prijetno masažo ali pa si privoščite sproščujočo kopel

Poiščite pravo ravnovesje za svojo kožo!

Najboljša nega suhe kože je popolno ravnovesje blagega čiščenja ter vlažilne in hranilne nege. Izdelki NIVEA za suho kožo so posebej razviti, da izpolnijo te potrebe.

  • Če je vaša koža suha, bodite še posebej pozorni na podatek, zapisan na embalaži izdelka, ki vam pove, za kateri tip kože je priporočljiv.
  • Izdelki NIVEA za čiščenje suhe kože nežno in temeljito odstranijo ličila in nečistoče. Obenem so nežni in spoštujejo ravnovesje vlage v koži.
  • Izdelki NIVEA za nego suhe kože zagotavljajo intenzivno vlaženje in lipide. Poleg tega spodbujajo koži lastno zaščitno bariero in pomagajo preprečiti izgubo vode. Kožo tudi nahranijo, da je polt videti gladka in zdrava.


DNEVNI LEPOTNI RITUAL ZA SUHO KOŽO

Suha koža je izjemno občutljiva in ne prenese močnih čistilnih sredstev. Preverite, kako lahko očistite svojo kožo, ne da bi jo dodatno obremenili.

Čistilna sredstva za suho kožo morajo biti nežna

Suha koža na obrazu je pogosto zelo občutljiva. Zato morate uporabiti nežne formule izdelkov, ki so primerne za suho kožo.

Kako odstraniti ličila in si očistiti obraz, če je vaša koža suha

Odstranjevanje ličil in čiščenje obraza: Vsako jutro in večer si umijte obraz z nežno micelarno vodo, čistilnim oljem, čistilnim mlekom ali čistilnimi robčki za odstranjevanje ličil, ki so narejeni posebej za suho kožo. S tem ne boste odstranili le ličil, ampak tudi umazanijo, ki se nabere čez dan.

Obraz nato dodatno očistite z bombažnimi blazinicami in tonikom za suho kožo. S tem boste še dodatno odstranili sledi ličil in kožo pripravili na naslednji korak.

Pilingi, kot je NIVEA Glow rižev piling za suho kožo, bodo na vaši koži pustili občutek mehkobe in kožo naredili bolj nežno in sijočo. Nežen piling si lahko naredite tudi doma. Zato je recimo primerno kokosovo olje, v katerega zmešate mandljeva jedrca. Takšne pilinge uporabljajte največ enkrat na teden.

So ščetke za čiščenje obraza primerne za suho kožo? Svoj obraz lahko umivate tudi s ščetkami, ki so narejene posebej za suho kožo, vendar bodite pozorni, da so res nežne.

Dodatna nega za suho kožo na obrazu

Z uporabo vlažilnega seruma kot je serumska esenca Hyaluron Cellular Filler, boste lepo zaokrožili svojo večerno rutino za suho kožo. Dodatno lahko svojo kožo do dvakrat na teden razvajate z masko za obraz, primerno za suho kožo, kot je Bye Bye Dry Skin.

Nasveti za popolno nego suhe kože na obrazu

Po tem, ko obraz očistite, navlažite svojo kožo še s primerno dnevno kremo zjutraj in večerno kremo pred spanjem. Naravna olja bodo dodala koži potrebna hranilna sredstva. Rastlinska olja, kot sta arganovo olje ali jojobino olje bodo vašo suho kožo prijetno razvajala.

Obvezen del vaše lepotne rutine naj bodo tudi kremice za nego kože okoli oči, kot je krema za okrog oči Hyaluron Cellular Filler, saj boste z njimi preprečili nastajanje gubic v predelu oči.

Svoji koži privoščite tudi negovalne maske za obraz. Nanesete jih podobno kot dnevne kreme in jih pustite delovati od 10 do 15 minut.  Ostanke maske lahko s kozmetičnim robčkom nežno vmasirate v kožo.

Ali obstaja kakšna razlika v negi obraza poleti in pozimi?

Pozimi so predvsem kremice z bogato vsebnostjo olj prava izbira za suho kožo, saj pomagajo obvarovati kožo pred mrazom in dodatno izsušenostjo. Poleti pa lahko posegate po bolj lahkotnih dnevnih kremah.

Kaj jesti za preprečitev suhe kože?

Vsa hrana, ki vsebuje vitamin A, C in E, bo na suho kožo delovala kot spodbujevalec vlaženja. Tudi oreščki pomagajo koži pri regeneraciji, saj vsebujejo veliko koristnih maščob in mineralov, med njimi magnezij, železo in kalij. Pozor: sladkor še pospešuje sušenje kože!


SUHA KOŽA IN LIČENJE

Zdaj, ko ste kožo očistili in navlažili, je čas za nanos ličil. A, pozor, tudi pri izbiri in uporabi make-upa je potrebno slediti osnovnim navodilom in nasvetom.

Nasveti za make-up za suho kožo obraza

  1. Obraz očistite in pripravite na nos ličil z uporabo vlažilne dnevne kreme.
  2. Uporabite tekočo ali kremasto podlago, denimo NIVEA BB kremo.
  3. Suhim pudrom se raje izogibajte, saj kožo dodatno sušijo.
  4. Izbirajte kozmetične izdelke, ki imajo veliko vlažilnih sestavin – denimo hialuronsko kislino.

Ličila nanesite v pravem vrstnem redu

Pri suhi koži je še toliko bolj pomembno v kakšnem sosledju nanašate ličila na obraz. Najprej nanesite dnevno kremo za obraz z zaščitnim faktorjem in pustite, da se dobro vpije v kožo. Če izpustite ta korak, se bo zmanjšala obstojnost ličil na suhih predelih obraza.

DODATNI NASVETI ZA LEPO KOŽO

Za popolno nego kože morate najprej poznati svoj tip kože, saj boste le tako lahko izbrali primerne izdelke zase. Odkrijte tudi nežno, a temeljito čiščenje kože, ki ne pušča mastnih sledi, z novo generacijo micelarnih vod NIVEA.

Spoznajte svoj tip kože in poiščite pravo nego

Mešana ali suha koža? Normalna, občutljiva ali nečista koža? Vsak tip kože ima drugačne značilnosti. Ste prepričani, da poznate svojega?

Micelarna voda - najnežnejše čiščenje vaše kože

Za najnežnejše čiščenje izberite svojo micelarno vodo NIVEA MicellAIR®, ki popolnoma odstrani ličila in ne pušča mastnih sledi, vaša koža pa ponovno zadiha.